ай нанэй мальчики *качает головой* вам бы все пинка, хоть я и приверженец и подобных методов, но в депрессии они не помогают АФРОДИТА, милая, тут только сама себе можешь помочь) если задумалась - уже хорошо
самое лучшее средство - чем нибудь заняться. интересным или втягивающим делом. займись что давно откладывала или что тебя давно тянуло.
желательно все таки что интересно) хотя...хм, генеральная уборка здесь тоже поможет) причем полная.
депрессия - суть как болезнь, в начале приходит и елси ее не пронать сразу она захватит тебя. часто пациент сам себя опускает в ее пучины получая морально-мазохисткое удовльствие. хотя не всегда, бывает что он сам как в ловушке и ничего не может поделать.
и все мой ответ - активные действия.
был бы у тебя учитель - содрал бы в три шкуры) причем любой физический или духовный наставник.
так что возьми девонька свои силы в свои руки и направь полностью на что нибудь.
и не отрицай сразу моего совета, хотя бы попробуй)
так же очень хорошо бодрит и поднимает настроение масла апельсина) можно чуть чуть на себя, можно в аромолампу
упадок сил....хм, ну надеюсь тебя никто не покушал и это всего лишь усталость.
